
HI!朋友們好久不見了!因為一月份剛好有一些空檔
所以開了幾堂課
歡迎有空的朋友一起來玩!
地點在台北市大安區忠孝東路三段248巷18弄12號 (正義國宅 近忠孝復興站)
歡迎填表報名喔!

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紫蘇可以說是我最愛的香草了!
不管是泡茶或是料理
都好好用啊!

植物開花天經地義。季節到了、植物成熟了,就開花,準備延續新生命。
開花時,植物會將許多平時累積在葉片的養份運送到花朵,
因此有些葉片會略微黃化、變小、變形。
而這同樣也影響了香草植物葉片的口感:葉子吃起來會變得較老、較韌、粗纖維較多。
總之就是吃起來沒那麼好吃啊...

十月,正是栽培香草的好時節。
這個月我們除了安排<香草植物整型術>讓你把家中的植物大大改造一番
另外還有簡單易做的<法式鹹派>教學
千萬別錯過唷!
<荳蔻的祕密。法式鹹派>共二梯次,每梯次6人

題 目:認識常見香草植物&香草花茶實做運用
時 間:9/29(六) 13:30~17:30
地 點:臺北市松山區民生社區活動中心8樓三民里辦公室
(105台灣台北市松山區民生東路五段163之1號8樓)
活動內容:認識市面常見各類香草、香料植物,並教授如何正確的栽種、繁殖、培育方法,與香草運用實務教學。

感謝各位同學與朋友的參與
希望下週的宜蘭活動也能一切順利!
請點小照片連結到相簿觀看喔!

莎莎醬是來於拉丁美洲的一種帶辣味的番茄醬汁,那種酸、甜、辣、香的味覺享受,絕對能讓你感受到拉丁美洲的熱情!在大熱天時,我喜歡用這道莎莎醬搭配法國麵包當作一餐,既消暑又開胃。
蕃茄與羅勒是相當對味的。在這道食譜裡,我用台灣菜市場裡隨處可見的一種羅勒--九層塔,來取代傳統墨西哥莎莎醬使用的芫荽,如果你的園子裡剛好有栽培甜羅勒,也可以加一些進去。至於辣椒,問問你的菜販,哪些辣椒是會辣的,盡量挑選夠辣的、果肉較厚的辣椒,如果拿得到的話,紅的綠的都買一些,做出來的莎莎醬會既熱情、又漂亮!
製作這道莎莎醬,你需要準備三個又大又熟的牛番茄、兩個檸檬、大約與牛番茄等量的洋蔥、一大把九層塔葉、特級初榨橄欖油,幾支夠辣的紅、綠辣椒。
在番茄的底部用刀子輕輕畫出一個十字,然後放到滾水中煮個兩分鐘,等到番茄皮沿著十字切開的部分裂開來,就將它們從熱水中取出來。這時候的番茄皮會和果肉分開,用手將皮撕下來。
準備一個大碗,將番茄、洋蔥切成1.5公分的小丁後放進去。將辣椒子挖除,切丁後放到同一個大碗。在碗裡灑上鹽、白胡椒、擠入新鮮的檸檬汁、淋入特級初榨橄欖油後拌均勻。最後,將剁碎的九層塔葉拌到所有食材裡。這時候你可以嚐嚐看味道,依照你的喜好,再加些檸檬汁、鹽或橄欖油,立刻上桌。

今早看到一份香草植物新聞,與各位分享:
英國最新研究發現,歐洲常見草藥、香草植物百里香,有抗發炎、抗菌成分,可幫助治療青春痘,療效比一些西藥來得好。
英國研究人員將百里香、萬壽菊、沒藥等泡入酒精當中,製造出酊劑,然後測試這些藥物溶液是否能抑制、殺死青春痘致病菌「痤瘡桿菌」。實驗結果發現,與單純使用酒精相比,這些藥材都能在五分鐘後產生很好的抗菌效果,其中以百里香最為有效。
過氧化苯甲醯是一種活性成分,許多治療青春痘用藥都含有。研究顯示,百里香酊劑治療青春痘的效果甚至比標準濃度的過氧化苯甲醯還好。研究人員表示,過氧化苯甲醯可能產生燒灼感,對肌膚也容易造成刺激。
研究人員指出,未來還需要再做臨床實驗,看百里香酊劑在自然肌膚狀態下是否也能發揮效果。若能進一步證實療效,將為青春痘患者提供另一種選擇。

久等了!
四月的玩樂時間表,反覆確認時間、修改內容後終於誕生。
原本計畫要安排瑞典式蒔蘿鮮蝦的教學,但擔心蒔蘿產期已經到了末尾,
所以才又改成招牌甜點烤布蕾。
這是烤布蕾第一次在玩樂時間表中現身!